1. Rebusan Bawang Putih
Cara cukup sederhana untuk membuat bawang putih sebagai obat alami yaitu cukup siapkan tujuh siung bawang putih dengan ukuran besar yang masih segar dan dicuci serta diiris tipis. Rebus bersama air sekitar 600 ml hingga hanya menyisakan satu setengah gelas. Saring air rebusan tersebut, setelah hangat minumlah air rebusan ini sekitar setengah gelas tiga kali sehari. Untuk mengurangi rasa pekat dari bawang putih, anda bisa menambahkan satu sendok teh madu murni dan air perasan jeruk.
Baca Juga: Kenali Lebih Lanjut Kanker Payudara Pada Wanita Muda
2. Mengkonsumsi Bawang Mentah
Cara kedua yakni dengan mengkonsumsi bawang putih mentah-mentah dengan cara mengunyahnya setiap hari. Cara paling praktis memang, namun sedikit orang yang tahan dengan aroma pekatnya. Batas untuk mengkonsumsi bawang putih ini hanya sekitar 1 sampai 2 siung saja perharinya apabila ingin dikonsumsi secara langsung.
3. Dikonsumsi Bersama Masakan
Cara sederhana selanjutnya adalah dengan mendiamkan bawang putih yang sudah diiris tipis-tipis atau digeprek kurang lebih sekitar 15 menit. Dengan cara ini akan menyebabkan reaksi kimia yang akan mengaktifkan zat-zat allyl sulfur yang tidak akan rusak atau hilang ketika dimasak. Hal tersebut akan berkhasiat untuk mencegah terjadinya kanker payudara.